Weekmenu zonder zever
Stop met piekeren over “Wat eten we vanavond?” – hier is je plan.
Haalbare recepten. Slim plannen. Eten zonder zever.
Weekmenu zonder zever
Gezond eten, zonder gedoe
Eet elke dag lekker, gezond en simpel met realistische mealprep-plannen die je zondag al klaarstoomt. Geen calorieëntelstress, geen zotte ingrediënten. Gewoon: duidelijk, snel en zonder zever.
Wat is “weekmenu zonder zever”?
Ben jij het ook beu om elke dag te moeten bedenken “Wat eten we vandaag?”
Bij Weekmenu zonder zever doen we niet aan gedoe. Hier krijg je elke week:
✅ 7 realistische recepten ( avond)
✅ Mealprep-tips voor zondag
✅ Een boodschappenlijstje (voor Colruyt, jawel)
✅ En vooral: rust in je hoofd en tijd over in je week
📦 Alles is afgestemd op 2 personen, budgetvriendelijk, en volledig te preppen op zondag.
Start nu: de 5-daagse zonder zever challenge
Wil je het zelf eens proberen, zonder engagement?
Doe dan gratis mee aan onze 5-daagse challenge. Je krijgt:
🍽️ Elke dag een opdracht via Instagram/mail
🧠 Tips & tricks om je menu slim, budgetproof en stressvrij te maken
📥 Op dag 5 krijg je een gratis weekmenu-planner als beloning
💬 Interactieve stories waar jij je input kan delen
🎁 Winactie voor wie alle 5 dagen meedoe
Alles op jouw tempo. Zonder blabla. Zonder rare ingrediënten.
Gewoon: eten dat werkt.
Gratis downloads voor slimme planners
Bij Weekmenu zonder zever hou jij de touwtjes in handen.
Download hier jouw toolkit en plan je week als een chef met een labelmaker:
📆 Weekplanner (visueel rooster)
🧾 Boodschappenlijst (voor Colruyt)
🥄 Mealprep-handleiding
🍝 Receptenpakket van de challenge
Volg mee op Instagram!
Wil je elke dag een portie motivatie, nieuwe recepten en inside prep-humor?
📱 Volg ons op @weekmenu.zonderzever
→ Daar zie je de real deal van het mealprep-leven. Met spaghetti op vrijdag. Altijd.
🗓️ Elke vrijdag: sneak peek van het weekmenu
🛒 Zaterdag: boodschappenlijst
📦 Zondag: meal prep dag
📅 Maandag tot zaterdag: receptenposts
